Самые популярные и эффективные экспресс-диеты

Самые популярные и эффективные экспресс диеты

Диетологи назвали самые популярные и эффективные экспресс-диеты, к которым сегодня прибегают женщины для того, чтобы быстро привести себя в порядок к какому-то торжеству, корпоративу или неожиданно свалившемуся на голову отпуску.

Читать далее «Самые популярные и эффективные экспресс-диеты»

Как перейти на правильное питание без стресса для организма

Как перейти на правильное питание без стресса для организма

12 хитростей для тех, кто хочет питаться правильно, не слишком ограничивая себя в лакомствах

Пожалуй, каждый из нас давал себе обещание начать вести правильный образ жизни. Особенно, если это касается питания. Но что уж лукавить, с силой воли всегда можно «договориться»: съесть последнюю конфету, а уж потом заняться собой. Оказывается, можно питаться правильно, но при этом не отказывать себе в лакомствах, если следовать советам, представленным в этой статье.

Читать далее «Как перейти на правильное питание без стресса для организма»

Рыбная диета избавляет от 5 килограммов веса

Рыбная диета избавляет от 5 килограммов веса

Благодаря рыбной диете, рассчитанной на 10 дней, можно избавиться от лишних 5 кг. Кроме того, эта диета поможет улучшить здоровье, поскольку рыба содержит ценные вещества – омега-3 жирные кислоты, которые сокращают риск образования тромбов, инсультов, инфарктов, возрастных ухудшений памяти, развития сахарного диабета и ожирения печени.

Читать далее «Рыбная диета избавляет от 5 килограммов веса»

Как улучшить память с помощью кулаков: упражнения

Как улучшить память с помощью кулаков: упражнения

Американские исследователи утверждают, что сжимая ладони в кулаки, можно стимулировать память. Об этом сообщают иностранные СМИ.

Ученые исследовали, что если в тот момент, когда человек пытается запомнить информацию, крепко сжать правую руку в кулак, то процесс запоминания пройдет успешно.

Читать далее «Как улучшить память с помощью кулаков: упражнения»

Диета восстанавливающая: рекомендовано хорошо потеть, но избегать секса

Диета восстанавливающая: рекомендовано хорошо потеть, но избегать секса

Диета восстанавливающая обновляет организм, уменьшает уровень слизистости и удаляет токсины. Эта диета рекомендуется спустя некоторое время после простудных заболеваний. Эта диета рекомендуется для новичков и для оптимального результата её необходимо делать в течение минимум от 1 недели и до 30 дней.

Читать далее «Диета восстанавливающая: рекомендовано хорошо потеть, но избегать секса»

Эксперты установили, какая поза для сна самая лучшая

Эксперты установили, какая поза для сна самая лучшая

Сегодня ни у кого уже нет сомнений в том, что сон невероятно важен для нашего здоровья. Но дело не только достаточной продолжительности сна, но и в том, чтобы подобрать оптимальный режим, который соответствует суточному биоритму нашего организма, который в научной терминологии называют циркадианным.

Читать далее «Эксперты установили, какая поза для сна самая лучшая»

Что чувствует человек при казни на электрическом стуле

Что чувствует человек при казни на электрическом стуле

Казнь на электрическом стуле еще недавно считалась одним из самых гуманных способов умерщвления преступников. Однако за годы применения выяснилось, что такой вид казни отнюдь не является полностью безболезненным, а напротив, может причинить осужденному ужасные мучения. Что же может произойти с человеком, попавшим на электрический стул?

Читать далее «Что чувствует человек при казни на электрическом стуле»

6 историй о людях, которые пережили собственную казнь

6 историй о людях, которые пережили собственную казнь

Обычно выжившего после казни преступника повторной процедуре не подвергают. Не зря ведь ключевым словом в приговоре является «смертная», что означает неотвратимость наступления расплаты и неизбежность исполнения присуждённой меры наказания.

Читать далее «6 историй о людях, которые пережили собственную казнь»

Как тестостерон влияет на человека

Как тестостерон влияет на человека

Тестостерон (от «тестикулы», «стерол» и «кетоны») — основной мужской половой гормон, андроген. Синтезируется из холестерина клетками Лейдига семенников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников и у мужчин, и у женщин. (Википедия)

Читать далее «Как тестостерон влияет на человека»

Чем опасны трансжиры и как уменьшить их количество в своём рационе питания

Чем опасны трансжиры и как уменьшить их количество в своём рационе питания

Они находятся в самых неожиданных продуктах. Не только в картошке фри, но и в круассанах, сливках для кофе и даже некоторых зерновых батончиках...

Читать далее «Чем опасны трансжиры и как уменьшить их количество в своём рационе питания»